Поиск:
Записи, соответствующие критериям поиска
На странице:
Сортировать по:
Показано с 1 по 2 из 2 (всего 1 страниц)
Тяга верхнего блока широким хватом
Тяга верхнего блока широким хватом — техника выполнения упражнения:
Сядьте в тросовый тренажер с прикрепленным широким грифом.
- 2013-06-21
- Отзывов: 0
- Просмотров: 7912
Тяга блока к поясу сидя
Тяга блока к поясу сидя - базовое упражнение включающее большой мышечный массив, главным образом широчайшие мышцы, а также второстепенно бицепсы, предплечья, плечи, низ спины, квадрицепсы и сгибатели бедра. Это упражнение по праву считается одним из лучших для придания спине визуальной ширины.
- 2015-04-20
- Отзывов: 0
- Просмотров: 11462
Показано с 1 по 2 из 2 (всего 1 страниц)